Tutaj jesteś

Co można zrobić z banana – proste i smaczne przepisy

23 marca 2022 Dieta banany przepisy

Jeśli w swojej kuchni masz kilka bananów, na które nie masz pomysłu, to przychodzimy z pomocą. Dowiesz się, co można zrobić z banana w dosłownie kilka minut. Poznaj nasze przepisy na banany. Najlepiej, aby były one mocno dojrzałe – sprawiają, że wypieki są słodkie bez użycia dużej ilości cukru!

co zrobić z bananów

Chlebek bananowy – łatwy sposób na banany przepis

Chlebek to jeden z super przepisów na banany, które są już bardzo dojrzałe. Dużo osób wykonuje ten wypiek, kiedy zastanawia się, co zrobić z bananów, których nikt już nie chce zjeść. Dlatego też jeśli też masz taki problem, to wykonaj to smaczne ciasto. Uwaga, znika w ekspresowym tempie!

Składniki:

  • 4 jajka
  • 1 szklanka cukru
  • 200 ml oleju
  • 4 dojrzałe banany
  • 2,5 szklanki mąki
  • 2,5 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • szczypta soli
  • 1 szklanka posiekanych orzechów włoskich

Sposób przygotowania:

  1. Piekarnik nagrzej do 180 stopni. Do miski wbij jajka i roztrzep
  2. Do miski dodaj cukier, olej oraz rozgniecione banany
  3. Następnie w osobnym pojemniku przesiej mąkę, proszek do pieczenia, sodę oraz sól, a następnie dodaj do masy bananowej
  4. W kolejnym kroku do miski dodaj orzechy i dokładnie wymieszaj
  5. Ciasto przełóż do formy keksowej wyłożonej papierem do pieczenia, a następnie piecz przez godzinę
  6. Gotowe ciasto odstaw do ostygnięcia. Smacznego!

Zobacz też: Przepis na szybki deser

co można zrobić z banana

Smażone banany – przepis

Smażone banany w cieście to dobry pomysł na to, co można zrobić z banana. Przepis jest bardzo prosty. Na pewno przypadnie do gustu w szczególności dzieciom. Cały sukces tego przepisu to dodanie wiórków kokosowych, które idealnie pasują do tej przekąski. Banany najlepiej smakują na ciepło, bezpośrednio po smażeniu.

Składniki:

  • 5 bananów
  • 150 g mąki
  •  20 g wiórków kokosowych
  • 100 ml mleka
  • 2 jajka
  • 2 łyżeczki cukru wanilinowego
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia
  • szczypta soli
  • olej do smażenia
  • cukier puder do dekoracji

Sposób przygotowania:

  1. Do miski wsypujemy mąkę, wiórki kokosowe, cukier wanilinowy, proszek do pieczenia i sól. Następnie dodajemy jajka i mleko
  2. Miksujemy na gładką, gęstą masę
  3. Banany obrać, przekroić wzdłuż, a następnie podzielić na 3 części
  4. Przy pomocy dwóch widelców zanurzaj banany w cieście, aby całe były oblepione masą
  5. Smażyć na głębokim, rozgrzanym oleju do momentu, gdy ciasto będzie jasnobrązowe
  6. Smażone banany przełóż na ręcznik papierowy, aby ociekły z tłuszczu
  7. Gotową przekąskę można posypać cukrem pudrem, a następnie zjeść ze smakiem

Koktajl bananowy – prosty przepis na orzeźwiający napój

Koktajl bananowy to sposób na pyszny i słodki napój. Dodatkowo, jest to sposób na to, co można zrobić z banana. Idealny na upalne dni, kiedy nie mamy ochoty na jedzenie. Bez wątpienia może być także alternatywą dla śniadania, kiedy nie mamy czasu na przygotowanie kanapek. Sprawdź sam, zrobisz go zaledwie w pięć minut.

Składniki:

  • 2 banany
  • 500 ml mleka
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • pół jabłka

Sposób przygotowania:

  1. Jabłko oraz banany obieramy, kroimy w kostkę, a następnie skrapiamy sokiem z cytryny
  2. Owoce wkładamy do blendera, dodajemy miód i miksujemy
  3. Do masy dodajemy mleko i gotowe! 

Sprawdź też: Deser bez cukru

Bananowe muffinki – co można zrobić z banana

Czas na muffinki! Prezentujemy przepis na babeczki z czekoladą, czyli takie, które uwielbia każdy. Dodatkowo możesz wykorzystać dojrzałe banany. Z podanego przepisu wykonasz około 12 sztuk. Już nigdy nie będziesz zastanawiać się, co można zrobić z banana, którego nikt nie chce zjeść. Ważnym faktem, jest to, że są one bezglutenowe, dzięki czemu znajdą jeszcze więcej swoich zwolenników.

Składniki:

  • 3 dojrzałe banany
  • 60 g cukru
  • 100 ml maślanki w temperaturze pokojowej
  • 60 ml oleju
  • 1 jajko
  • 220 g mąki jaglanej
  • 30 g skrobi ziemniaczanej
  • 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
  • pół łyżeczki sody oczyszczonej
  • szczypta soli
  • 50 g gorzkiej czekolady

Sposób przygotowania:

  1. W misce wymieszaj suche składniki: mąkę, skrobię, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i sól
  2. Do drugiej miski wrzuć banany i zmiksuj je na gładką masę. Następnie dodaj maślankę, olej, jajko i cukier, a następnie wymieszaj składniki
  3. Do masy bananowej wsyp suche składniki i wymieszaj do połączenia się składników
  4. Powstałe ciasto wlej do foremek na muffinki do ¾ wysokości
  5. Piecz babeczki w 180 stopniach przez 25 minut
  6. Upieczone muffinki pozostaw do ostygnięcia na około pół godziny

Filizanka

Redakcja filizankasmakow.pl to grupa pasjonatów kawy, herbaty, kuchni. Znajdziesz tutaj nie tylko ciekawostki na temat tych napojów, ale także masę świetnych przepisów kulinarnych i podpowiedzi, jak idealnie urządzić swoją przestrzeń domową. Dołącz do nas i dowiedz się wszystkiego o gorących napojach!

MOŻE CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESOWAĆ

Jesteś zainteresowany reklamą?